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Was kann ich aus anderer Sicht noch für die Gesundheit meiner Haare machen.

Das Haar ist ein Anhangsgebilde der Haut und die Wurzel dazu entsteht im 3. Embrionalmonat.
Unser Körper bildet das Haar zum Schutz gegen Kälte, Wärme und Schläge. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, dass wir uns gesund ernähren, denn wenn unserem Körper nicht die nötigen Bausteine zur Verfügung stehen, kann auch kein gesundes Haar wachsen.

Ein gesunder Körper bringt auch gesundes Haar hervor. Anhand einer Haaranalyse können eine Menge Daten zur Verfassung (Vergangenheit) des Körpers gesammelt werden. Ich für meinen Teil bin eher für ein Vorbeugen und Gesunderhalten eines Körpers als für mühsames Ausheilen, nur weil dem Körper zuwenig Aufmerksamkeit zuteil wurde.

Die orthomolekulare Medizin zur Vorbeugung, Erhaltung und vielleicht sogar zur Heilung körperlicher Beschwerden ist immer ein Blick wert.

Hier ein paar Links:


Bewegung ist in erster Linie das Wichtigste um gesund zu bleiben, also beginnen wir mal damit :-)
Hier geht's zum Trainingsprogramm…


Immer wieder ein Genuss zu lesen, die Seite von
Dr. Strunz

Richtige und gesunde Ernährung
Ernährungs- und Diätberatung

Was kann ich tun für meine Gesundheit.

Der Nahrungsmittelergänzungshersteller in der Schweiz

Eine sehr informative Seite zur Orthomolekular Medizin

Ein kleiner Auszug auf Deutsch

Vitamine und Mehr

Diabetiker Experte

Möchten Sie Ihre DNA aufschlüsseln lassen zur Erkennung von Markern.

WIE MAN KLEINE KINDER DAZU BEKOMMT, OHNE VIEL THEATER IHRE VITAMINE EINZUNEHMEN

Falls Sie bereits Beschwerden haben, erkrankt sind oder Mühsal erleiden, hier ein paar grundlegende Tipps:

  • Nehmen Sie während eines Monats keine Gluten/ Weizenhaltige Produkte zu sich.
  • Fangen Sie an mit Nahrungsmittel -Ergänzung, vieles was wir essen hat den Begriff Lebens-Mittel nicht verdient.
  • Verzichten Sie während eines Monats gänzlich auf alle offensichtlichen Kohlenhydrate, sie wissen schon wo Zucker drin ist.
Nach einem Monat werden Sie schnell feststellen, welcher Punkt für Sie zutrifft.
Viel Spass beim Ausprobieren…….

Und jetzt noch die neuste Ernährungspyramide:

pyramide